Spanie nago poprawia jakość snu. Odzież zaburza cykl naturalnego obniżania temperatury ciała podczas snu.

Spanie nago sprawia również, że sen jest głębszy.

Podczas spania nago poziomo kortyzolu spada i sen jest lepszy, a to z kolei wspomaga odchudzanie.

Spanie nago pobudza krążenie i zmniejsza odczuwanie bólu.

Jeżeli boli Cię brzuch to spanie nago pozwoli Ci zminimalizować ten ból i lepiej spać.

Spanie bez piżamy sprawia, że skóra szybciej się regeneruje.

Gruczoły łojowe pracują na 100%.

Oprócz tego spanie nago hamuje rozwój bakterii i grzybów.

To wszystko prowadzi do lepszego snu, a przespana noc sprawia, że mamy dużo energii i lepszy nastrój na cały dzień!